Tendoncare21 (199)
關節疼痛:症狀、原因和治療
在某些情況下,整骨師也可以擔任初級保健提供者並開藥,但脊椎按摩師不能。 脊椎按摩師透過輕柔的手法和快速的手壓脊椎和其他關節來釋放受困的神經,恢復神經系統的健康,並緩解疼痛。 他們專注於透過手動操作肌肉和骨骼(通常是脊椎)來治療整個身體。 按摩學徒 這些治療稱為調整,可能包括伸展、施壓或快速用手推動以重新調整關節。 整骨醫師先上大學,然後進入整骨醫學院,並在那裡獲得整骨醫學博士學位 (DO)。 醫學院畢業後,他們在臨床環境中完成 3-8 年的實務訓練。
我們收集了您需要了解的有關它們的資訊以及如何保護自己免受它們的侵害。 專家表示,女性更容易成為這種形式操縱的受害者,因為她們在社會上已經習慣將維持關係置於其他因素之上。 然而,這個概念可能對我們所有人來說都很熟悉,不僅在我們的個人生活中,而且在政治舞台上也是如此。 學按摩課程 例如,國家安全部在東柏林使用它來對持不同政見者進行心理打擊。 他們在家裡搬運物品、偷東西、開關燈、給他們或代表他們寫信,並擾亂他們的工作和個人生活。 不幸的是,這種不太直接的操縱形式並沒有保留在過去,直到今天,主要的政治家仍在使用天然氣燃燒。
IT 中的心理操縱(社會工程)[1] 是一種欺騙行為,旨在讓受騙者將機密資料交給未經授權的欺騙者或提供進入系統的機會。 最後,重要的是要了解健康關係的基礎是相互尊重和平等。 如果您覺得有人故意操縱或利用您,請立即分手並尋找支持和認可您價值觀的關係。 防禦情緒操縱可以保護您自己的精神和情緒健康。 沒有人能夠完全免受操縱,但上述策略可以幫助您減少操縱的機會並更有效地應對操縱。 防禦情緒影響的基礎是自信、自知之明和敏銳的批判性思考。 透過應用上述策略,您可以增強心理彈性,並更有效地處理存在操縱風險的情況。 類固醇注射是緩解急性和慢性肌肉骨骼疾病的發炎和疼痛的常見治療方法,但它們通常只是臨時解決方案。
即使是最大的交易的本質也可以用幾句話來講述。 因此,實驗證明,證明我們請求對方幫忙的原因是合理的,這樣會更有效。 物質利己法則 他們與人喝同樣的酒,但人們卻覺得酒越貴越好喝。 儘管常識告訴我們,即使是傻瓜也能買昂貴的東西,但在我們看來,價格更高的東西自然會顯得品質很高。 在同一品牌內,您可以找到功能相同或更少但價格更高的設備。 推拿學徒 不管怎樣,最昂貴的東西永遠是一種感覺,而不是產品或解決方案。 在這個廣闊的世界中,沒有人有興趣培養具有批判性思考和自我主張能力的個人——如果你願意的話,可以說是個人主義者。 它需要具有大眾品味的普通消費者,盲目追隨為他們規定的時尚。
然後他會感到羞恥,然後被摧毀,他可能會退出社會,並感到沒有人可以幫助他,他可以放心地向誰求助。 當受虐者真的覺得自己不值得關注、自己誤解了一切、覺得自己對施虐者來說是對的時,羞恥感就會達到這樣的程度。 施虐者以迴力鏢的方式指責受害者對事情過於敏感和反應過度。 他絕對沒有問題,整個馬戲團當然是搭檔的工作。 受害者很可能也看到自戀者實際上從未失去平衡,甚至更多。 由於自戀者通常與自己的情緒脫節,這種不可動搖的狀態更像是冷漠,很容易與情緒穩定混淆。 整骨學徒 在我們身體的後部,有一條相互依存的筋膜鏈從我們的腳底延伸到我們的頭骨。 這是一個現有的解剖公式,經過科學證明並獲得研究支持。 這項發現很有幫助,因為沿著筋膜鏈檢測到的緊繃和沾黏可能會導致下背部嚴重的不適和疼痛,而透過筋膜治療可以永久消除這些症狀。 在涉及挫傷和骨折的損傷中,最重要的是恢復骨骼及其周圍關節的運動。
不幸的是,情緒操縱出現在許多戀人的生活中。 在這種情況下,其中一個人試圖用不同的、幾乎不引人注意的方法對他的伴侶施加更多的權力。 他試圖將他完全束縛在自己身上,並將他置於自己的影響之下。 他常常不允許對方做他想做的事,並透過影響他的情緒來操縱他。 整復師 儘管對許多人來說,它在很長一段時間內都難以察覺,但及時認識到它很重要,因為它會對自尊和人際關係造成嚴重損害。 專家表示,以下跡象將幫助您及早注意到某人的伴侶是情緒操縱者。
作為局外人,我們立即知道要注意哪些跡象,以及主角何時應該說“夠了,我不再聽你的了! 當生活讓這樣一個人出現在你的人生道路上時,他的善良和恰當的言辭很容易讓你相信他只是想把最好的給你,並想和你成為朋友。 操縱可以體現在生活的各個領域,包括工作、人際關係和政治。 善於操縱的人可能會使用一些策略,例如操縱工作團隊的情緒來實現他們的職業目標,或在關係中使用欺騙來控制他們的伴侶。 操縱者測驗的目的是識別可能對您與他人的關係產生負面影響的操縱特徵和行為模式。 操縱是指使用狡猾、欺騙或其他操縱技巧來控制他人並實現自己的目標。 儘管你的自負可能會很困難,但你的靈魂仍然會快樂。 情緒操縱者在戲劇中茁壯成長,所以當你同意他們的觀點時,他們會感到窒息和尷尬,因為這不是他們所期望的。 你內心深處知道他們犯了一個錯誤,而業力無論如何都會處理以後需要做的事情。 它可以包括利用情感、謊言、欺騙和其他心理手段。 操縱者通常是優秀的人文主義者,並且意識到他們可以利用受害者的弱點。 這就是為什麼要認出它們非常困難,而擺脫它們則更難——但這並非不可能!
某些手法治療方法-例如McKenzie、Maitland、Mulligan等。 不過,如果骨骼和關節運作良好,馬車也能輕鬆前進。 一些脊椎按摩師可能聲稱可以治療其他疾病,例如月經來潮或高血壓。 然而,沒有研究顯示脊椎矯正療法對與肌肉骨骼系統無關的疾病有明顯的益處。 NCCIH 的願景是,科學證據應為公眾、衛生專業人員和政策制定者做出有關使用和納入補充性整體健康方法的決策提供資訊。 整骨學徒 NCCIH 是聯邦政府在補充和綜合健康實踐方面進行科學研究的主要機構。 NCCIH 通常對非傳統來源的做法和產品使用「補充健康做法」。 我們使用「綜合健康」一詞將補充方法納入傳統醫療保健。
責備-吸毒者尋找替罪羔羊,而不是解決方案。 透過責怪受害者的方法,他免除了自己所有的罪過,因為他無法忍受自己做錯了事。 他分裂並向自己否認這一事實,因為他是如此脆弱,如果他的自我形象受到損害,他實際上可能會死。 操縱防禦是一個持續學習的過程,包括個人發展和提高自我意識。 意識到您何時被操縱,並意識到其他人可能正在利用您的漏洞。 學習辨識典型的跡象,例如羞恥、內疚或受害。 永遠不要讓他們的侮辱或發脾氣沖昏了你的頭腦,而是在不同意他們的情況下嘲笑他們或取笑他們。 如果你知道自己是什麼樣的人並且有很強的自尊心,那麼他們所說的任何話都不會動搖這一點。
例如,孩子不想做作業,因為他不明白事情的本質。 我們可以利用對地位的渴望或對獲得認可的渴望,以及性別和社會角色。 男人和女人有時強,有時弱,有時主動,有時被動。 我們的生活節奏也很快,我們必須立即做出決定。 「在溝通中使用操縱手段背後的驅動力是人的需求和目標。對愛、關懷、關注、關係和安全的需求屬於情感領域。 無論你多努力地向他解釋,你都想讓他不必要地喜歡你——他對你這個人不感興趣。 不要陷入爭論,但要讓自己相信,問題實際上是他們的虐待行為,而不是你。 一旦你感覺到情況正在升級,就結束談話,把精力集中在自己身上。 由於這些策略,一段時間後,受害者變得無法擺脫自戀伴侶的網絡,因為這些攻擊摧毀了他們的自信。 這就是為什麼,為了尋求安全,他被捲入了他在情感上受到越來越嚴重虐待的關係。
自憐/殉難-對自己被冤枉、被拋棄、被忽視、不被愛的事實進行誇大評價,是人格疾患的共同特徵。 他們設法讓我們感到遺憾或憐憫,從而給那些容易受其影響並有深厚感情的人套上絞索。 自戀的人不直接接電話,消失,不回應,不接,不空,不跟你說話。 按摩師證照班 一方面是為了讓自己能夠掌控,另一方面是為了讓自己有優越感,讓自己能夠下意識地懲罰對方,讓自己感覺自己終於有機會得到獎勵了。 內臟操縱(VM)旨在糾正內臟器官運動的狹窄。 VM是一種手動動員技術,其目的是動員腹部、骨盆和胸部器官。
整骨療法認為,除了治療症狀之外,還應解決可能導致疾病的生活方式或環境因素。 他們接受特殊訓練,了解如何使用身體的神經和肌肉骨骼系統以及操縱關節和肌肉來恢復運動和緩解疼痛。 影像、藥物和其他科學進步也被用來診斷病情並提供治療。 整骨師和脊椎按摩師都是透過操縱身體來治療各種疾病的健康專業人員。 他們分享一些治療方法,但在訓練、開藥的能力以及治療的病症方面有所不同。 中斷和預防關節炎的變化,否則關節炎的變化將無法阻擋地持續下去。 根據溝通專家普雷斯頓·尼(Preston 整骨學徒 Ni)的說法,情緒操縱者不斷地讓人們注意到他的伴侶的錯誤、錯誤的決定和弱點。 強調這些,他試圖確保他的伴侶總是覺得自己不夠好,他需要對方,從而對他行使權力。 受害者會認為自己是軟弱和脆弱的,一段時間後,這種想法就會在他的性格中根深蒂固,以至於完全摧毀了他的自信心和做出獨立決定的能力。 它們轉移了談話的焦點,讓你僅僅因為感覺或思考而感到內疚。 你不明白討論是如何開始的,討論不再是關於晚餐,而是關於你的家庭和童年的問題。
如果您在關係的第一階段意識到煤氣燈操縱的現象,那麼值得諮詢心理學家,因為那時仍然很容易擺脫。 如果列出的精神和身體症狀很典型,那麼建議也讓朋友參與進來,他們將作為現實的支柱出現。 他們可以確認受害者沒有失去理智,可以給他一個安全的現實。 如果您需要擺脫虐待關係,他們也可以幫助您,因為這通常可以秘密進行,您實際上必須消失。 受害者此時已經脆弱且無能為力,因此無法離開這段關係。 舒壓課程 他越來越拼命地爭奪這段關係,這進一步削弱了他的力量。 施虐者冷漠且情緒低落,讓施虐者覺得自己毫無價值,以至於沒有人需要他們。 煤氣燈操縱者主要在公共場合或公司裡對他的伴侶發表看似無害的負面評論。 不幸的是,受害者無法為自己辯護,因為此後他受到了第二次恥辱,即他聽不懂這個笑話,他是個混蛋,甚至無法笑。
Natalia Sztrusz 認為,操縱是溝通的一個要素,而不是邪惡的化身。 操縱通常是基於承認某人、他們的能力或他們對共同事業的貢獻。 情況的突然變化、不適、困惑或缺乏資訊也可以成為操縱的背景。 他無法誠實地用語言表達他內心的想法,但他做到了。 他以自己的行為反對他認為不公平的事情,同時仍然試圖挽救他不敢冒險的關係。 他們讓你感到困惑,質疑你的現實,歪曲事實,扮演受害者,不承擔責任,強迫你為自己辯護,批評或威脅你。 撥筋創業 了解我們的需求並能夠客觀地評估它們非常重要。 透過這種方式,我們可以降低對手在操縱遊戲中利用我們的需求為自己謀取利益的風險。 如果受害者仍然有足夠的力量想要談論關係問題,他們常常會發現他們的伴侶根本不願意尋找解決方案。 我們的辦公室裡有一位患者正在接受內臟治療,他一直在與長期存在的背部不適作鬥爭。
與我們運動的器官系統類似,我們的內臟也在運動,當然我們感覺不到這些運動在體內,我們也無法控制它們,但這就是它們至關重要的原因。 如果事情沒有按照他的計劃或意願進行,這樣的人就會遇到困難——尤其是因為他無法控制。 然後他會發表評論、被冒犯或暗示,直到他最終得到他想要的東西。 他經常用他認為不利的後果來威脅對方,但有時他也會撅起嘴,傾聽,從而表明問題所在。 這是最早的警告信號之一,因為它可能已經出現在日期上,例如,如果位置、時間或任何其他小事情發生變化。 身體撥筋教學 他們的愛情已經持續了15年,但他們也必須面對許多困難——包括人們的反對。 因此,了解操縱者的本質並培養自衛技能將有助於我們應對此類情況,並與周圍的人建立更健康、更和諧的關係。 由於新的受害者一開始就信任他,他們相信他所說的關於他的過去,所以他可以戴上為我們量身定制的面具。 它還能夠讓我們感到困惑,甚至懷疑發生了什麼,並使我們無效。